可以通过调整饮食、增加运动量、口服药物等方式抑制雄激素分泌。
1、调整饮食
体内雄激素水平过高可能是由于经常吃含有激素类的食物，如炸鸡、炸薯条等，也可能是体内的激素分泌异常引起的。建议在日常生活中要少吃含有激素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够在一定程度上抑制雄激素的分泌。
2、增加运动量
平时生活中也要多注意运动锻炼，如跑步、打篮球等，能够在一定程度上促进体内的新陈代谢，也能够增加体内雄激素的分泌。
3、口服药物
如果通过上述方法，雄激素分泌仍然得不到控制，建议患者可在医生的指导下口服片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过心理治疗等方式进行改善。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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