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香蕉喝绿茶能一起吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
香蕉和绿茶可以一起食用，提供全面营养 。香蕉富含维生素B6、钾和纤维，有助于消化和稳定血糖水平；而绿茶含有抗氧化物质和咖啡因，可以促进新陈代谢和提神醒脑。两者结合食用，可以提供全面的营养，同时具有一定的健康益处。
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2022-04-06 浏览100次
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