月子里一般可以喝烧仙草，但是要适量喝。
烧仙草是一种较为常见的饮品，烧仙草中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，女性在月子里适量喝烧仙草，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。而且烧仙草中也含有丰富的膳食纤维，女性在月子里适量喝烧仙草，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。但是烧仙草属于凉性饮品，如果女性在月子里喝过多的烧仙草，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，所以要适量喝烧仙草。
女性在月子里要注意营养均衡，不要暴饮暴食，要少吃多餐，还要注意保暖，不要着凉，多注意休息，不要过度劳累，以免影响身体恢复。
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