22周假性宫缩主要是由于子宫肌肉收缩引起的，通常是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。
22周孕妇出现假性宫缩，主要是由于子宫肌肉收缩引起的，通常会出现腹部发硬、发紧等症状，同时还会伴有腹部疼痛的情况，一般休息一段时间后，症状会逐渐缓解。如果症状比较严重，应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
如果假性宫缩没有伴随其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果假性宫缩伴随着腹部疼痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产引起的，这种情况需要到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，孕妇要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果出现了胎儿生长发育异常的情况，应立即到医院进行就诊治疗。
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