腋下臭可以通过生活方式调整、腋下除毛、腋窝清洁、腋下注射肉毒素、腋下激光脱毛等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、增加水分摄入量及减少精神压力。这些举措有助于促进新陈代谢，降低体味产生概率；同时通过提高身体自然排毒能力来辅助减轻异味。
2.腋下除毛
腋下除毛通常采用电动剃须刀或专业脱毛膏进行处理。去除腋毛可减少细菌滋生及汗液滞留，从而降低恶臭发生几率。
3.腋窝清洁
定期用温水淋浴并使用抗菌香皂清洗腋窝区域。保持腋窝干燥是关键，因为潮湿环境有利于细菌繁殖导致难闻气味。每天至少一次彻底清洁可以显著减少这种风险。
4.腋下注射肉毒素
腋下注射肉毒素是一种非手术方法，在局部麻醉下将适量药剂注入腋下皮下组织内。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至汗腺，减少出汗量及相应臭味产生。效果一般可持续4-6个月。
5.腋下激光脱毛
激光脱毛是一种永久性去毛技术，需要多次治疗才能达到理想效果。它可以破坏毛囊干细胞，阻止毛发再生长出来。对于减少腋下汗腺分泌及缓解相关臭味有帮助作用。
需要注意的是，针对狐臭的治疗应考虑个体差异，选择合适的方案。建议患者在医生指导下接受专业评估和治疗，以获得最佳效果。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、增加水分摄入量及减少精神压力。这些举措有助于促进新陈代谢，降低体味产生概率；同时通过提高身体自然排毒能力来辅助减轻异味。
2.腋下除毛
腋下除毛通常采用电动剃须刀或专业脱毛膏进行处理。去除腋毛可减少细菌滋生及汗液滞留，从而降低恶臭发生几率。
3.腋窝清洁
定期用温水淋浴并使用抗菌香皂清洗腋窝区域。保持腋窝干燥是关键，因为潮湿环境有利于细菌繁殖导致难闻气味。每天至少一次彻底清洁可以显著减少这种风险。
4.腋下注射肉毒素
腋下注射肉毒素是一种非手术方法，在局部麻醉下将适量药剂注入腋下皮下组织内。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至汗腺，减少出汗量及相应臭味产生。效果一般可持续4-6个月。
5.腋下激光脱毛
激光脱毛是一种永久性去毛技术，需要多次治疗才能达到理想效果。它可以破坏毛囊干细胞，阻止毛发再生长出来。对于减少腋下汗腺分泌及缓解相关臭味有帮助作用。
需要注意的是，针对狐臭的治疗应考虑个体差异，选择合适的方案。建议患者在医生指导下接受专业评估和治疗，以获得最佳效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乌洛托品溶液
