使用凝胶进行皮肤护理时，可以先清洁皮肤，然后涂抹适当量的凝胶，轻柔按摩后待其吸收，每日多次重复使用，但需注意观察皮肤反应。
1.清洁皮肤
首先需用温水湿润面部，取适量洁面产品轻柔按摩后清洗干净。此步骤可去除多余油脂及污垢，为后续护肤过程做好准备。
2.涂抹适当量的凝胶
待脸部干燥后，在需要使用的部位均匀地涂抹上适量的凝胶。使用适当量的凝胶可以有效地覆盖目标区域，同时也不会造成浪费。
3.轻柔按摩
取适量凝胶于掌心，均匀涂开后由内而外打圈按摩至吸收。按摩有助于促进血液循环，加速凝胶渗透入肌肤底层发挥作用。
4.每日多次重复使用
具体次数取决于个人肤质以及产品说明书指导，通常建议每天至少使用两次。频繁使用可以帮助巩固效果并预防复发；但也要注意不要过度依赖，以免产生依赖性皮炎等问题。
5.注意观察皮肤反应
在使用过程中应密切留意皮肤的变化，如出现红肿、瘙痒等症状应及时停用并向医生咨询。某些人群可能对某些成分过敏，因此在初次使用时要特别小心，并遵循医嘱逐步增加使用频率和剂量。
在使用凝胶的过程中，应注意避免与其他刺激性物质接触，以免引起不良反应。使用前最好做一次局部皮肤试验，以减少过敏反应的发生。
1.清洁皮肤
首先需用温水湿润面部，取适量洁面产品轻柔按摩后清洗干净。此步骤可去除多余油脂及污垢，为后续护肤过程做好准备。
2.涂抹适当量的凝胶
待脸部干燥后，在需要使用的部位均匀地涂抹上适量的凝胶。使用适当量的凝胶可以有效地覆盖目标区域，同时也不会造成浪费。
3.轻柔按摩
取适量凝胶于掌心，均匀涂开后由内而外打圈按摩至吸收。按摩有助于促进血液循环，加速凝胶渗透入肌肤底层发挥作用。
4.每日多次重复使用
具体次数取决于个人肤质以及产品说明书指导，通常建议每天至少使用两次。频繁使用可以帮助巩固效果并预防复发；但也要注意不要过度依赖，以免产生依赖性皮炎等问题。
5.注意观察皮肤反应
在使用过程中应密切留意皮肤的变化，如出现红肿、瘙痒等症状应及时停用并向医生咨询。某些人群可能对某些成分过敏，因此在初次使用时要特别小心，并遵循医嘱逐步增加使用频率和剂量。
在使用凝胶的过程中，应注意避免与其他刺激性物质接触，以免引起不良反应。使用前最好做一次局部皮肤试验，以减少过敏反应的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肤痒颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
