经常胃痛可以考虑饮食调整、腹部按摩、药物治疗、中药调理、高压氧舱治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，减少对胃黏膜的刺激。通过优化日常饮食结构来减轻胃肠负担，进而缓解因食物不耐受引起的不适症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进肠胃蠕动，改善血液循环，从而减轻胃部不适感。
3.药物治疗
患者可在医师指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。PPIs能有效抑制胃酸分泌，而胃黏膜保护剂则可增强胃黏膜防御功能，两者联用可显著缓解由胃酸过多或胃黏膜受损所致之胃部疼痛。
4.中药调理
如果经确诊为脾胃虚弱导致的反复性胃痛，则可遵照医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等中成药改善病情。上述药物具有健脾益气的功效，能够辅助补脾胃，对于缓解胃痛有一定作用。
5.高压氧舱治疗
若经过评估后认为患者的胃痛可能与缺氧有关，例如高山病，则需接受专业人员操作下的高压氧舱治疗。高压氧舱提供高浓度氧气环境，在压力作用下增加血液中溶解氧含量，提高组织供氧量，从而缓解因乏氧引起之胃部不适。
建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，也有助于预防胃痛的发生。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、炸鸡等，减少对胃黏膜的刺激。通过优化日常饮食结构来减轻胃肠负担，进而缓解因食物不耐受引起的不适症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进肠胃蠕动，改善血液循环，从而减轻胃部不适感。
3.药物治疗
患者可在医师指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。PPIs能有效抑制胃酸分泌，而胃黏膜保护剂则可增强胃黏膜防御功能，两者联用可显著缓解由胃酸过多或胃黏膜受损所致之胃部疼痛。
4.中药调理
如果经确诊为脾胃虚弱导致的反复性胃痛，则可遵照医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等中成药改善病情。上述药物具有健脾益气的功效，能够辅助补脾胃，对于缓解胃痛有一定作用。
5.高压氧舱治疗
若经过评估后认为患者的胃痛可能与缺氧有关，例如高山病，则需接受专业人员操作下的高压氧舱治疗。高压氧舱提供高浓度氧气环境，在压力作用下增加血液中溶解氧含量，提高组织供氧量，从而缓解因乏氧引起之胃部不适。
建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，也有助于预防胃痛的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
还原型谷胱甘肽片
果糖二磷酸钠口服溶液
注射用还原型谷胱甘肽
