打鼾是指睡眠时呼吸道部分气流受阻导致的呼吸声音增强。
打鼾通常是因为上气道肌肉松弛或组织塌陷引起的。当睡眠者躺下时，舌根后坠或咽部软腭组织塌陷会堵塞气道，导致空气进出时产生震动而发出声响。打鼾可能伴随呼吸暂停、夜间醒来、白天嗜睡等症状。长期持续性打鼾还可能导致白天疲劳、注意力不集中以及情绪波动等问题。
为了确诊打鼾的原因，医生可能会建议进行多导睡眠监测、鼻腔通气功能测试等。这些检查可以帮助确定是否存在睡眠呼吸暂停或其他与打鼾相关的睡眠障碍。针对打鼾的治疗方法取决于其原因。非手术疗法包括减肥、戒烟酒、使用口腔装置等；若无效可考虑手术如悬雍垂腭咽成形术。药物治疗主要是通过减轻黏膜肿胀来改善气道通畅度，例如利巴韦林颗粒可用于缓解因急性咽炎引起打鼾的情况。
保持良好的睡眠姿势，避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，有助于减少打鼾的发生。对于存在严重打鼾并伴有呼吸暂停的患者，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
打鼾通常是因为上气道肌肉松弛或组织塌陷引起的。当睡眠者躺下时，舌根后坠或咽部软腭组织塌陷会堵塞气道，导致空气进出时产生震动而发出声响。打鼾可能伴随呼吸暂停、夜间醒来、白天嗜睡等症状。长期持续性打鼾还可能导致白天疲劳、注意力不集中以及情绪波动等问题。
为了确诊打鼾的原因，医生可能会建议进行多导睡眠监测、鼻腔通气功能测试等。这些检查可以帮助确定是否存在睡眠呼吸暂停或其他与打鼾相关的睡眠障碍。针对打鼾的治疗方法取决于其原因。非手术疗法包括减肥、戒烟酒、使用口腔装置等；若无效可考虑手术如悬雍垂腭咽成形术。药物治疗主要是通过减轻黏膜肿胀来改善气道通畅度，例如利巴韦林颗粒可用于缓解因急性咽炎引起打鼾的情况。
保持良好的睡眠姿势，避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，有助于减少打鼾的发生。对于存在严重打鼾并伴有呼吸暂停的患者，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
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