通常情况下，患上厌食症，可以通过合理调整饮食习惯、适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、合理调整饮食习惯
如果患者存在不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会使胃肠消化功能受到影响，从而出现食欲不振、恶心等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进胃肠道蠕动，改善厌食的情况。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内能量的消耗，改善厌食的情况。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会引起厌食症。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。
4、药物治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠动力，改善食欲不振的情况。
5、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，如经颅磁刺激、脑电治疗等，可以刺激大脑神经，有助于改善厌食的情况。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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