输尿管结石引起的疼痛可以通过饮食调整、热敷、止痛药物、解痉药物、体位引流等方法进行护理。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.饮食调整
限制摄入高钙食物如奶制品、豆类，减少草酸盐含量高的食物如菠菜、甜菜，多饮水促进排泄。高钙和草酸盐是形成肾结石的关键因素，过多摄入会增加结石风险，导致输尿管堵塞进而引发疼痛。
2.热敷
使用热水袋或暖湿毛巾轻轻放置于下腹部或腰部区域，每次15-30分钟，每日多次。局部升温有助于缓解肌肉紧张和舒缓疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
3.止痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量服用。这类药物能有效减轻输尿管结石引起的剧烈腰背绞痛及恶心呕吐等症状。
4.解痉药物
通过口服或注射给药，具体用法依医嘱而定；主要作用为解除平滑肌痉挛，缓解输尿管痉挛性狭窄所致之绞痛。此品具有松弛输尿管平滑肌的作用，从而改善输尿管梗阻状态并缓解因梗阻引起之绞痛。
5.体位引流
采取侧卧位并将患侧上抬，使结石移动至膀胱处，再配合大量饮水促进排出。改变体位可促使结石下降至更易排出的位置，有利于缓解输尿管末端压力减轻疼痛。
在输尿管结石引起的疼痛期间，应避免食用可能加剧结石形成的食品，如富含草酸或钙的食物。同时建议患者保持充足水分，促进小结石随尿液排出。
1.饮食调整
限制摄入高钙食物如奶制品、豆类，减少草酸盐含量高的食物如菠菜、甜菜，多饮水促进排泄。高钙和草酸盐是形成肾结石的关键因素，过多摄入会增加结石风险，导致输尿管堵塞进而引发疼痛。
2.热敷
使用热水袋或暖湿毛巾轻轻放置于下腹部或腰部区域，每次15-30分钟，每日多次。局部升温有助于缓解肌肉紧张和舒缓疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
3.止痛药物
口服非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量服用。这类药物能有效减轻输尿管结石引起的剧烈腰背绞痛及恶心呕吐等症状。
4.解痉药物
通过口服或注射给药，具体用法依医嘱而定；主要作用为解除平滑肌痉挛，缓解输尿管痉挛性狭窄所致之绞痛。此品具有松弛输尿管平滑肌的作用，从而改善输尿管梗阻状态并缓解因梗阻引起之绞痛。
5.体位引流
采取侧卧位并将患侧上抬，使结石移动至膀胱处，再配合大量饮水促进排出。改变体位可促使结石下降至更易排出的位置，有利于缓解输尿管末端压力减轻疼痛。
在输尿管结石引起的疼痛期间，应避免食用可能加剧结石形成的食品，如富含草酸或钙的食物。同时建议患者保持充足水分，促进小结石随尿液排出。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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