重度胃下垂可以通过饮食疗法调整、中药调理、腹式呼吸训练、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的健康风险。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、辛辣食物摄入量，增加蛋白质及纤维素含量高的食品如燕麦片、糙米等，来改善胃肠功能。高脂、辛辣食物会刺激胃黏膜导致不适感加剧；而适当提高蛋白质及纤维素摄入可促进肠胃蠕动，缓解胃下垂引起的消化不良等症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补中益气汤、枳术丸等中药方剂进行调理。上述药物具有升阳举陷的功效，能够有效缓解胃下垂的症状。上述两种药方均属于中医传统用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、体倦乏力等病症的经典处方，对于胃下垂也有一定的疗效。
3.腹式呼吸训练
每天清晨空腹时练习深吸慢呼法：首先采取仰卧位，双臂外展上抬呈十字形，然后用鼻缓慢吸气使腹部隆起，再用口呼气至最大限度同时两臂内收下放呈八字形。此方法有助于加强膈肌运动能力，进而提升腹腔压力，从而对胃起到支撑作用，减轻胃下垂的程度。
4.针灸治疗
选择足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位，在专业医师操作下进行针刺。这些穴位属人体经络上的重要位置，能够调节脏腑功能，缓解由胃下垂引发的相关临床表现。
建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。此外，还可遵医嘱使用促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以改善胃排空障碍，预防胃下垂加重。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、辛辣食物摄入量，增加蛋白质及纤维素含量高的食品如燕麦片、糙米等，来改善胃肠功能。高脂、辛辣食物会刺激胃黏膜导致不适感加剧；而适当提高蛋白质及纤维素摄入可促进肠胃蠕动，缓解胃下垂引起的消化不良等症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补中益气汤、枳术丸等中药方剂进行调理。上述药物具有升阳举陷的功效，能够有效缓解胃下垂的症状。上述两种药方均属于中医传统用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、体倦乏力等病症的经典处方，对于胃下垂也有一定的疗效。
3.腹式呼吸训练
每天清晨空腹时练习深吸慢呼法：首先采取仰卧位，双臂外展上抬呈十字形，然后用鼻缓慢吸气使腹部隆起，再用口呼气至最大限度同时两臂内收下放呈八字形。此方法有助于加强膈肌运动能力，进而提升腹腔压力，从而对胃起到支撑作用，减轻胃下垂的程度。
4.针灸治疗
选择足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位，在专业医师操作下进行针刺。这些穴位属人体经络上的重要位置，能够调节脏腑功能，缓解由胃下垂引发的相关临床表现。
建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。此外，还可遵医嘱使用促动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以改善胃排空障碍，预防胃下垂加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
