手腕扭伤两年了通常不能自愈，但经过积极治疗可望治愈。
手腕扭伤后可能会出现软组织损伤、关节脱位甚至骨折等情况。如果不进行治疗，这些损伤会持续存在，导致疼痛、肿胀和活动受限等问题。随着时间推移，未愈合的损伤还可能引发进一步的并发症，如肌腱炎或关节僵硬等。因此，为了促进手腕的功能恢复，需要在医生指导下进行针对性的康复训练，以增强腕部肌肉力量和耐力，并提高关节灵活性。
此外，患者还需要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
针对手腕扭伤的治疗应避免过度使用受伤的手腕，以免加重损伤。同时，在日常生活中还要注意做好保暖措施，以免受凉引起不适症状。
手腕扭伤后可能会出现软组织损伤、关节脱位甚至骨折等情况。如果不进行治疗，这些损伤会持续存在，导致疼痛、肿胀和活动受限等问题。随着时间推移，未愈合的损伤还可能引发进一步的并发症，如肌腱炎或关节僵硬等。因此，为了促进手腕的功能恢复，需要在医生指导下进行针对性的康复训练，以增强腕部肌肉力量和耐力，并提高关节灵活性。
此外，患者还需要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
针对手腕扭伤的治疗应避免过度使用受伤的手腕，以免加重损伤。同时，在日常生活中还要注意做好保暖措施，以免受凉引起不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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