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有子宫多发肌瘤吃什么

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有子宫多发肌瘤者饮食宜清淡均衡，可适量多吃新鲜蔬菜、全谷物和豆制品，优先选择瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白，避免高脂高糖及含酒精饮品。豆制品中的植物雌激素作用温和，正常食用通常无需过度担心。日常保持规律作息与适度运动，定期复查随访。若出现经量明显增多、腹痛加重等情况，应及时就诊评估，由医生结合个体情况制定方案。