胃痛可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、非甾体抗炎药、胃黏膜保护剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及难以消化的食物，增加碱性食物如香蕉、燕麦片等的摄入量。通过促进肠道蠕动和改善胃酸分泌来缓解胃部不适。
2.腹部按摩
指导患者顺时针轻柔地按压肚脐周围区域，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠血液循环，缓解因气体积聚引起的轻微腹胀和疼痛。
3.中药调理
可选用理气消食类方剂如枳术丸、厚朴温中汤等，按医嘱服用。这些方剂能调和脾胃功能紊乱，从而减轻由饮食不当引起的胃部不适。
4.非甾体抗炎药
如果确诊为胃炎或胃溃疡，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，例如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化的过程，使组织局部产生较少的前列腺素E2和PGF2α，降低胃黏膜对各种刺激因素的敏感性，从而起到一定的止痛效果。
5.胃黏膜保护剂
常用的胃黏膜保护剂包括铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝凝胶等，在饭前或饭后服用。此类药物能够在受损处形成一层保护层，防止胃酸和胃蛋白酶进一步侵蚀，促进黏膜修复。
除上述措施外，患者还可适当进行太极拳、八段锦等活动，有利于促进气血运行，也有助于缓解胃痛的症状。若胃痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及难以消化的食物，增加碱性食物如香蕉、燕麦片等的摄入量。通过促进肠道蠕动和改善胃酸分泌来缓解胃部不适。
2.腹部按摩
指导患者顺时针轻柔地按压肚脐周围区域，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠血液循环，缓解因气体积聚引起的轻微腹胀和疼痛。
3.中药调理
可选用理气消食类方剂如枳术丸、厚朴温中汤等，按医嘱服用。这些方剂能调和脾胃功能紊乱，从而减轻由饮食不当引起的胃部不适。
4.非甾体抗炎药
如果确诊为胃炎或胃溃疡，则可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，例如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化的过程，使组织局部产生较少的前列腺素E2和PGF2α，降低胃黏膜对各种刺激因素的敏感性，从而起到一定的止痛效果。
5.胃黏膜保护剂
常用的胃黏膜保护剂包括铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝凝胶等，在饭前或饭后服用。此类药物能够在受损处形成一层保护层，防止胃酸和胃蛋白酶进一步侵蚀，促进黏膜修复。
除上述措施外，患者还可适当进行太极拳、八段锦等活动，有利于促进气血运行，也有助于缓解胃痛的症状。若胃痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹莪妇康煎膏
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾胶囊
