男性更年期通常是指男性从中年向老年过渡时出现的一系列生理和心理变化，其症状因人而异，可能包括性欲减退、情绪波动等。
男性更年期是由于体内雄激素水平下降导致的，这与年龄增长、下丘脑-垂体-睾丸轴功能逐渐衰退有关。雄激素对身体的许多方面都有影响，如维持肌肉质量、促进骨密度增加以及调节心血管健康等，因此雄激素减少会导致一系列生理和心理上的改变。典型的临床表现包括性欲减退、勃起功能障碍、体毛脱落、皮肤松弛、潮热、心悸、焦虑、抑郁、睡眠障碍等。这些症状可能会影响生活质量并导致社交回避。
为了确诊男性更年期综合征，医生可能会建议进行血液中的性激素测定，以评估患者的睾酮水平是否低于正常范围；此外还可以做超声波检查来评估前列腺大小和结构。药物治疗是改善男性更年期症状的主要手段，常用药物包括抗雄激素药物如醋酸甲羟孕酮片、丙酸氯地孕酮等。对于存在严重心理困扰者，可考虑使用5α-还原酶抑制剂非那雄胺片以减轻脱发等问题。
面对男性更年期，应保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于缓解症状。同时，适当的运动锻炼如游泳、慢跑可以帮助提高机体免疫力，也有助于改善症状。
男性更年期是由于体内雄激素水平下降导致的，这与年龄增长、下丘脑-垂体-睾丸轴功能逐渐衰退有关。雄激素对身体的许多方面都有影响，如维持肌肉质量、促进骨密度增加以及调节心血管健康等，因此雄激素减少会导致一系列生理和心理上的改变。典型的临床表现包括性欲减退、勃起功能障碍、体毛脱落、皮肤松弛、潮热、心悸、焦虑、抑郁、睡眠障碍等。这些症状可能会影响生活质量并导致社交回避。
为了确诊男性更年期综合征，医生可能会建议进行血液中的性激素测定，以评估患者的睾酮水平是否低于正常范围；此外还可以做超声波检查来评估前列腺大小和结构。药物治疗是改善男性更年期症状的主要手段，常用药物包括抗雄激素药物如醋酸甲羟孕酮片、丙酸氯地孕酮等。对于存在严重心理困扰者，可考虑使用5α-还原酶抑制剂非那雄胺片以减轻脱发等问题。
面对男性更年期，应保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于缓解症状。同时，适当的运动锻炼如游泳、慢跑可以帮助提高机体免疫力，也有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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