眼睛一高一低一般可以冲左侧睡，也可以冲右侧睡，但是要注意不可以趴着睡。
如果患者在睡觉时经常朝一侧睡，可能会导致一侧眼睛长时间受到压迫，使局部血液循环不畅，从而出现眼睛一高一低的情况。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者可以采取平躺的姿势睡觉，也可以在两侧眼睛之间放一个枕头，能够改善眼睛一高一低的情况。
如果患者出现眼睛不适的情况，建议患者及时到正规医院的眼科进行检查，并根据引起的病因进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意眼部的卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时，患者还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于眼睛的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
