拉肚子期间不推荐食用生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加剧胃肠道不适症状。
拉肚子时胃肠黏膜处于受损状态，如果此时进食生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，会进一步刺激受损的胃肠道黏膜，导致炎症反应加剧，从而加重腹泻症状。
在医生指导下，对于存在慢性肠炎或过敏体质的人群而言，服用灵芝可能会出现瘙痒、皮疹等过敏反应。
对于灵芝的应用需谨慎，并且应确保来源可靠以避免潜在的风险。此外，在拉肚子的情况下，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
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北京协和医院
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北京大学第三医院
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