来月经前5天通常被认为是相对安全期，但这并不意味着完全没有怀孕的风险。
月经周期中的排卵期是怀孕的关键时期，而排卵期通常发生在下次月经开始前的14天左右。月经周期的前半段和后半段被认为是相对安全期，但这并不绝对。女性的月经周期长度和排卵时间可能因人而异，且受多种因素影响，如压力、疾病或药物等，这些都可能导致排卵时间提前或延后。所谓的“安全期”避孕法并不是一种可靠的避孕方法。
为了更好地掌握自己的排卵期，可以记录月经周期的长度，并注意身体的变化，如基础体温的升高、宫颈粘液的变化等。使用避孕套或其他可靠的避孕方法可以更有效地避免意外怀孕。
【生活小贴士：】
1. 记录月经周期，有助于更准确地了解自己的排卵时间。
2. 使用避孕套等物理屏障方法，可以更有效地避免意外怀孕。
3. 了解身体的自然信号，如基础体温和宫颈粘液的变化，有助于判断排卵期。
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