醉酒难受可以考虑补充电解质溶液、酒精代谢促进剂、维生素B群补充、腹部热敷、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。
1.补充电解质溶液
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来实现补液目的。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态及平衡体内电解质浓度；可快速缓解恶心呕吐等相关症状。
2.酒精代谢促进剂
这类药物能够加速肝脏对酒精的分解过程，减少其在体内的停留时间。提高酒精代谢能力有利于减轻宿醉症状如头痛、疲劳等，并缩短不适感持续时间。
3.维生素B群补充
通过口服维生素B族制剂增加体内相应营养素含量。B族维生素参与机体新陈代谢过程，在酒精氧化过程中发挥重要作用；能辅助改善醉酒后头晕、乏力等症状。
4.腹部热敷
使用温热水浸湿毛巾拧干后放置于腹部区域，间隔一段时间重新湿润以维持温度效果。此举属于物理疗法的一种形式，能够促进胃肠道血液循环与消化功能恢复；对于缓解恶心呕吐等消化系统不适有积极作用。
5.针灸治疗
选择特定穴位由专业人员操作进行电刺激或手动按压。中医认为醉酒多因脾胃虚弱导致运化失常引起，针灸可调和气血、平肝熄风；从而达到舒缓头部昏沉、眩晕等现象的目的。
醉酒后应避免剧烈运动以免加重身体负担，建议采取舒适体位并保持充足休息。
1.补充电解质溶液
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来实现补液目的。此措施有助于恢复因酒精引起的脱水状态及平衡体内电解质浓度；可快速缓解恶心呕吐等相关症状。
2.酒精代谢促进剂
这类药物能够加速肝脏对酒精的分解过程，减少其在体内的停留时间。提高酒精代谢能力有利于减轻宿醉症状如头痛、疲劳等，并缩短不适感持续时间。
3.维生素B群补充
通过口服维生素B族制剂增加体内相应营养素含量。B族维生素参与机体新陈代谢过程，在酒精氧化过程中发挥重要作用；能辅助改善醉酒后头晕、乏力等症状。
4.腹部热敷
使用温热水浸湿毛巾拧干后放置于腹部区域，间隔一段时间重新湿润以维持温度效果。此举属于物理疗法的一种形式，能够促进胃肠道血液循环与消化功能恢复；对于缓解恶心呕吐等消化系统不适有积极作用。
5.针灸治疗
选择特定穴位由专业人员操作进行电刺激或手动按压。中医认为醉酒多因脾胃虚弱导致运化失常引起，针灸可调和气血、平肝熄风；从而达到舒缓头部昏沉、眩晕等现象的目的。
醉酒后应避免剧烈运动以免加重身体负担，建议采取舒适体位并保持充足休息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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