39问医生

血脂高能喝绿茶吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
血脂高的患者可以适量饮用绿茶。
血脂高的患者可以适量饮用绿茶是因为其中含有的儿茶素等物质具有抗氧化作用,能够帮助降低血脂水平,并且还能够促进脂肪分解,从而达到减肥的目的。
血脂高的患者在喝茶时需注意控制摄入量,避免过量饮茶导致失眠、心悸等症状加重。
对于血脂偏高的患者,在日常生活中应尽量减少高脂食物的摄入,例如红烧肉、炸鸡等;同时还要积极参加体育锻炼,有助于改善血脂代谢异常的现象。
66
2024-03-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品