通常情况下，心血管痉挛躺着好还是坐着好，需要根据具体的情况进行综合考虑。
心血管痉挛是指心脏的冠状动脉，在一段时间内发生的非正常收缩，可能与长期吸烟酗酒、精神压力大、高血压等原因有关。如果患者的病情比较轻微，只是出现胸闷、胸痛等症状，一般可以选择躺着休息，并不会加重心血管痉挛的情况，也不会影响到体内的血液循环。
如果患者的病情比较严重，出现了心律失常、心脏停止跳动等症状，此时一般建议患者坐着休息，有助于缓解不适症状。同时，患者也可以适当进行深呼吸，有助于保持平静的心态，在一定程度上有利于病情的好转。
在日常生活中，建议患者定期前往医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，患者需要注意保持健康饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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