脸颊两边起闭口粉刺可以考虑生活方式调整、局部用药、激光疗法、调节内分泌治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适当运动，如每天保证8小时以上高质量睡眠。充足的睡眠有助于促进皮肤新陈代谢，减少闭口粉刺的发生；而适当的运动可增强机体免疫力，降低皮肤受细菌感染的风险。
2.局部用药
局部用药是指使用外用药物来治疗闭口粉刺，例如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品。这些成分能够帮助溶解角质层，清除毛孔内的油脂和死皮细胞，从而减少闭口粉刺的形成。但需注意使用剂量和频率，以免对皮肤造成过度刺激。
3.激光疗法
激光疗法通过特定波长的光线作用于受损区域，具有针对性地破坏异常毛囊组织，改善闭合性粉刺问题。此方法适合处理数量较多且难以自行消退的闭合性粉刺。在接受治疗前应确保不存在光敏性疾病或其他禁忌症。
4.调节内分泌治疗
调节内分泌治疗涉及营养补充、中药调理以及必要时的药物干预，旨在恢复体内激素平衡。针对因雄激素水平过高导致的闭合性粉刺增多。在开始治疗前应排除其他潜在原因，并密切监测副作用风险。
患者平时应注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，以免加重闭口粉刺的症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适当运动，如每天保证8小时以上高质量睡眠。充足的睡眠有助于促进皮肤新陈代谢，减少闭口粉刺的发生；而适当的运动可增强机体免疫力，降低皮肤受细菌感染的风险。
2.局部用药
局部用药是指使用外用药物来治疗闭口粉刺，例如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品。这些成分能够帮助溶解角质层，清除毛孔内的油脂和死皮细胞，从而减少闭口粉刺的形成。但需注意使用剂量和频率，以免对皮肤造成过度刺激。
3.激光疗法
激光疗法通过特定波长的光线作用于受损区域，具有针对性地破坏异常毛囊组织，改善闭合性粉刺问题。此方法适合处理数量较多且难以自行消退的闭合性粉刺。在接受治疗前应确保不存在光敏性疾病或其他禁忌症。
4.调节内分泌治疗
调节内分泌治疗涉及营养补充、中药调理以及必要时的药物干预，旨在恢复体内激素平衡。针对因雄激素水平过高导致的闭合性粉刺增多。在开始治疗前应排除其他潜在原因，并密切监测副作用风险。
患者平时应注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，以免加重闭口粉刺的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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