玛卡是一种药食同源的食物，具有补肾益精、提高睡眠质量的功效。吃玛卡后不硬了，可能是由于过量食用、勃起功能障碍、内分泌失调等原因引起的，可根据具体原因进行治疗。
1、过量食用
如果患者过量食用玛卡，会导致体内摄入过多的玛卡，影响到人体内分泌，从而导致患者出现上述症状。建议患者在日常生活中要控制好玛卡的摄入量，不要过量食用，以免对身体造成影响。同时患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
2、勃起功能障碍
勃起功能障碍是指患者不能持续获得或维持足够的阴茎勃起。患者可能会出现勃起缓慢或难以勃起、勃起时间过短、勃起硬度不足等情况。患者可在医生的指导下使用西地那非、伐地那非等药物进行治疗。此外，患者还可进行心理治疗，如心理疏导、行为治疗等，有助于改善勃起功能障碍的情况。
3、内分泌失调
内分泌失调是指患者体内的激素水平出现紊乱，如雌激素、孕激素水平失调等。患者可能会出现皮肤暗黄、脾气暴躁、肥胖等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可在医生的指导下使用药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。同时，患者还可进行饮食调理，如适量进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善内分泌失调的情况。
除此之外，还可能是阴茎炎、前列腺炎、包皮龟头炎等原因引起的，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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