一般没有吃什么食物可治疗便秘的说法，便秘的患者可以通过食用富含膳食纤维的食物、富含油脂的食物、富含益生菌的食物、富含果胶的食物、富含淀粉的食物等进行改善。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘的情况，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿等。
2、富含油脂的食物
油脂可以起到润滑肠道的作用，如果患者存在便秘的情况，可能会导致大便干结，患者可以适当进食富含油脂的食物，比如芝麻油、花生油、猪油等。
3、富含益生菌的食物
益生菌可以调节肠道菌群，有助于改善便秘的情况，患者可以适当进食富含益生菌的食物，比如酸奶、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
4、富含果胶的食物
富含果胶的食物可以促进肠道蠕动，有利于改善便秘的情况，患者可以适当进食富含果胶的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等。
5、富含淀粉的食物
淀粉可以起到补充能量的作用，有助于增强机体的免疫力，患者可以适当进食富含淀粉的食物，比如红薯、玉米、山药等。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
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