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夜里遗尿是什么原因

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夜里遗尿常见于儿童神经系统发育尚未成熟，也可能与睡眠过深、膀胱容量偏小、夜间尿量增多等因素有关。成年人偶尔出现，多与疲劳、饮水过多或情绪波动相关；若频繁发生，需排查泌尿系统及内分泌方面的问题。多数情况随年龄增长可逐渐改善，个体差异较大。日常注意睡前减少饮水、规律作息，避免责备，保持轻松心态，必要时就医评估。