月经来前恶心反胃想吐可能是由激素水平变化引起的胃肠功能紊乱、雌激素水平波动、孕酮水平升高、精神紧张、压力过大等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化引起的胃肠功能紊乱
月经期间体内激素水平发生改变，导致胃肠蠕动减慢、消化吸收能力下降，进而引起恶心呕吐等症状。可通过饮食调理和适量运动缓解症状，如进食清淡易消化的食物，如小米粥等。
2.雌激素水平波动
雌激素水平波动会导致子宫内膜发生变化，引起腹部不适，从而出现恶心的症状。建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。
3.孕酮水平升高
孕酮水平升高可能导致子宫平滑肌收缩，引起腹痛和恶心。针对此现象，可以遵医嘱使用药物进行缓解，比如醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等。
4.精神紧张
精神紧张时会引起交感神经兴奋，导致机体代谢加快，胃肠道蠕动增快，进而出现恶心呕吐的情况。可采用放松训练法缓解，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。
5.压力过大
压力大会导致体内肾上腺素分泌增加，引起血压上升，进而诱发恶心呕吐的现象。可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解压力。
此外，月经期女性还要注意保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液。
1.激素水平变化引起的胃肠功能紊乱
月经期间体内激素水平发生改变，导致胃肠蠕动减慢、消化吸收能力下降，进而引起恶心呕吐等症状。可通过饮食调理和适量运动缓解症状，如进食清淡易消化的食物，如小米粥等。
2.雌激素水平波动
雌激素水平波动会导致子宫内膜发生变化，引起腹部不适，从而出现恶心的症状。建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。
3.孕酮水平升高
孕酮水平升高可能导致子宫平滑肌收缩，引起腹痛和恶心。针对此现象，可以遵医嘱使用药物进行缓解，比如醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等。
4.精神紧张
精神紧张时会引起交感神经兴奋，导致机体代谢加快，胃肠道蠕动增快，进而出现恶心呕吐的情况。可采用放松训练法缓解，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。
5.压力过大
压力大会导致体内肾上腺素分泌增加，引起血压上升，进而诱发恶心呕吐的现象。可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解压力。
此外，月经期女性还要注意保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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