鲜胚是指新鲜胚胎，囊胚是指囊胚培养。一般情况下，新鲜胚胎和囊胚相比，囊胚培养着床会比较快。
新鲜胚胎是指精子和卵子在体外受精后，在新鲜的阶段进行移植，而囊胚培养是指在体外受精后，在囊胚阶段进行胚胎移植。因为新鲜胚胎和囊胚的质量、发育程度等方面是不同的，所以着床的速度也会存在一定的差异。一般情况下，新鲜胚胎的着床速度比较快，因为新鲜胚胎在体外受精后，会在短时间内进行细胞分裂，然后进行移植，而囊胚在体外受精后，会在较长的时间内进行细胞分裂，然后进行移植，所以着床的速度会比较快。
另外，患者在进行胚胎移植后，要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，以免影响胚胎的着床。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胚胎的生长发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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