手心起老茧可以采取浸泡软化、去角质、定期摩擦、硬皮磨削、激光治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.浸泡软化
将双手浸泡在温水中约15-30分钟，利用水温和湿度作用于皮肤表面，使角质层软化。此方法有助于减少角质层厚度，从而减轻老茧硬度，方便后续处理。
2.去角质
使用专门针对足部或手部的老茧去除产品，按照说明进行涂抹并按摩。这些产品含有溶解角质的成分，能够帮助软化并逐渐剥离老茧组织。
3.定期摩擦
选择适合自己手掌大小及硬度的橡皮擦或其他工具，在洗手后进行轻微摩擦。通过机械作用促进表层老化细胞脱落，长期坚持可预防新老茧形成。
4.硬皮磨削
在专业美容师指导下操作，使用特制器具对厚硬部位进行打磨处理。此法适合顽固性、面积较大者；能快速改善外观并促进新陈代谢。
5.激光治疗
由经验丰富的医师执行非侵入式高能量激光照射相应区域。激光透过表皮深入真皮层分解异常增生组织；效果持久但需多次治疗。
除上述措施外，还可适当补充富含维生素E的食物如坚果类来辅助改善皮肤健康。患者应避免频繁用手触摸刺激性强的物质，以免加重角质层增厚。
1.浸泡软化
将双手浸泡在温水中约15-30分钟，利用水温和湿度作用于皮肤表面，使角质层软化。此方法有助于减少角质层厚度，从而减轻老茧硬度，方便后续处理。
2.去角质
使用专门针对足部或手部的老茧去除产品，按照说明进行涂抹并按摩。这些产品含有溶解角质的成分，能够帮助软化并逐渐剥离老茧组织。
3.定期摩擦
选择适合自己手掌大小及硬度的橡皮擦或其他工具，在洗手后进行轻微摩擦。通过机械作用促进表层老化细胞脱落，长期坚持可预防新老茧形成。
4.硬皮磨削
在专业美容师指导下操作，使用特制器具对厚硬部位进行打磨处理。此法适合顽固性、面积较大者；能快速改善外观并促进新陈代谢。
5.激光治疗
由经验丰富的医师执行非侵入式高能量激光照射相应区域。激光透过表皮深入真皮层分解异常增生组织；效果持久但需多次治疗。
除上述措施外，还可适当补充富含维生素E的食物如坚果类来辅助改善皮肤健康。患者应避免频繁用手触摸刺激性强的物质，以免加重角质层增厚。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
