女孩儿来月经期间需要注意饮食、注意休息、注意卫生、避免性生活、保持心情愉悦等。
1、注意饮食
在月经期间，女孩儿需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致胃肠道受到刺激，进而会出现腹痛、腹泻等症状，还可能会出现月经量增多的情况。
2、注意休息
在月经期间，女孩儿需要注意休息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，还可能会出现头晕、乏力等症状。
3、注意卫生
由于女孩儿此时免疫力较低，需要注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，以免导致细菌感染，还需勤换内裤，并进行消毒。
4、避免性生活
由于女孩儿此时免疫力较低，如果进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，甚至会导致宫腔内出现感染的情况，进而会诱发妇科疾病，不利于身体健康。
5、保持心情愉悦
在月经期间，女孩儿需要注意保持心情愉悦，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，以免导致内分泌失调，还可能会出现痛经的情况。
如果出现不适症状，建议女孩儿及时就医，以免延误病情。
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