30岁生孩子算不算高龄产妇，需要根据具体情况进行判断。
1、不算高龄产妇
高龄产妇是指年龄在35岁以上的产妇。而30岁的产妇，如果身体状况比较好，没有任何疾病，并且孩子的发育也比较好，一般不算高龄产妇。
2、算高龄产妇
如果产妇身体状况比较差，年龄在30岁以下，此时生孩子算高龄产妇。因为高龄产妇的卵子质量可能会出现下降的情况，并且产妇的身体可能会比较虚弱，不利于孩子的生长发育。
在日常生活中，产妇要注意休息，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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