39问医生

31周孕妇腿抽筋怎么办

贾锐妇科主治医师

鹤壁市人民医院

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三十一周孕妇腿抽筋可以使用温水泡脚等方法进行缓解。孕妇痉挛的主要原因如下，缺钙、孕妇久坐、过度疲劳怀孕后子宫增大，导致下肢血液循环不良和腿部痉挛。因此，预防孕妇腿部抽筋是最重要的。主要措施如下，不要长时间站立或坐着，每小时锻炼一次，防止过度疲劳。睡觉前用温水洗脚，并按摩脚后跟三到五分钟。

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2021-10-06 浏览100次

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