39问医生

血压高的人能吃鸡蛋吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血压高的患者可以吃鸡蛋。
血压高通常与遗传、不良生活方式等因素有关,如长期精神紧张、酗酒、吸烟等,这些因素会导致交感神经系统兴奋性增高,从而引起血压上升。适当的运动可以帮助减轻压力,改善心血管健康,进而有助于控制血压。
血压高的患者在吃鸡蛋时需注意适量摄入,避免过量导致血脂升高。
对于血压高的患者来说,均衡饮食至关重要,建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维的摄入,并定期监测血压变化。
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2024-02-08 浏览100
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