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针灸泻肝火要多久

封迎帅 针灸理疗科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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针灸泻肝火一般要十天的时间。肝火一般是由于外界刺激引起，所以调整心情、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气、睡眠质量不好，也会造成肝火上升。饮食要清淡，避免高脂肪和高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果，尽量选择低盐和低糖饮食，不要饮酒，保持良好的饮食习惯。
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2021-07-17 浏览100次
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