那为什么会得颈椎病呢？颈椎病的病因可能有年龄、外伤、先天畸形、长期低头工作以及睡眠姿势不当等。这些因素可能导致颈椎结构改变或功能障碍，从而引发相关症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.年龄
随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，导致颈部支撑结构减弱，易发生劳损和损伤。中老年人群可通过针灸、按摩等方式缓解不适症状。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应，久而久之可能形成慢性疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.先天畸形
先天性骨骼发育异常，如先天性椎管狭窄、先天性颈椎滑脱等，会导致颈椎不稳定，增加患颈椎病的风险。针对先天畸形引起的颈椎病，手术矫正可能是必要的治疗方法，例如颈椎前路减压融合术。
4.长期低头工作
长时间保持一个姿势不动，会使肌肉处于紧张状态，从而诱发颈椎病的发生。建议适当休息并调整坐姿，以减少颈部负担。必要时也可以通过热敷的方式促进血液循环。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致颈部受力不均，进而影响颈椎生理曲度，出现颈椎病的症状。改善睡眠姿势是预防颈椎病的重要措施之一，可以通过使用合适的枕头来维持颈椎正常弧度。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行颈部功能锻炼，如米字操，同时注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎病的发生风险。
1.年龄
随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，导致颈部支撑结构减弱，易发生劳损和损伤。中老年人群可通过针灸、按摩等方式缓解不适症状。
2.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应，久而久之可能形成慢性疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.先天畸形
先天性骨骼发育异常，如先天性椎管狭窄、先天性颈椎滑脱等，会导致颈椎不稳定，增加患颈椎病的风险。针对先天畸形引起的颈椎病，手术矫正可能是必要的治疗方法，例如颈椎前路减压融合术。
4.长期低头工作
长时间保持一个姿势不动，会使肌肉处于紧张状态，从而诱发颈椎病的发生。建议适当休息并调整坐姿，以减少颈部负担。必要时也可以通过热敷的方式促进血液循环。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致颈部受力不均，进而影响颈椎生理曲度，出现颈椎病的症状。改善睡眠姿势是预防颈椎病的重要措施之一，可以通过使用合适的枕头来维持颈椎正常弧度。
日常生活中应关注颈部健康，定期进行颈部功能锻炼，如米字操，同时注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎病的发生风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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