肩膀骨折可以通过固定包扎、功能锻炼、疼痛管理、营养支持等保守治疗方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对受伤部位进行固定，通常从远端开始向近端环绕缠绕，直至稳定为止。固定包扎能够限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、关节稳定性练习及灵活性训练。功能锻炼可增强肌力、改善血液循环、预防粘连形成；同时也有助于缓解紧张情绪、减轻压力反应。
3.疼痛管理
通过药物如止痛片、外敷贴膏药等方式来缓解因骨折引起的疼痛。减少因疼痛导致的焦虑和睡眠障碍，提高生活质量。
4.营养支持
提供富含钙质及维生素D的食物，必要时补充相应营养素以促进骨骼健康。良好的营养状态有利于骨折愈合以及机体恢复；但需注意不可过量摄入脂肪类食物以防影响吸收利用效果。
在保守治疗期间，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动以免加重损伤。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对受伤部位进行固定，通常从远端开始向近端环绕缠绕，直至稳定为止。固定包扎能够限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、关节稳定性练习及灵活性训练。功能锻炼可增强肌力、改善血液循环、预防粘连形成；同时也有助于缓解紧张情绪、减轻压力反应。
3.疼痛管理
通过药物如止痛片、外敷贴膏药等方式来缓解因骨折引起的疼痛。减少因疼痛导致的焦虑和睡眠障碍，提高生活质量。
4.营养支持
提供富含钙质及维生素D的食物，必要时补充相应营养素以促进骨骼健康。良好的营养状态有利于骨折愈合以及机体恢复；但需注意不可过量摄入脂肪类食物以防影响吸收利用效果。
在保守治疗期间，应定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动以免加重损伤。
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