经常穿高跟鞋可能对身体产生不利影响，如增加腰椎负担、导致足部不适或疼痛等问题。
高跟鞋通过提高身体重心来拉长腿部线条，改善姿态，但同时也会增加腰椎负担。此外，高跟鞋改变了足部负重力线，可能导致足底筋膜受损，引发足底筋膜炎等问题。对于存在骨骼畸形或其他下肢功能障碍的人群，由于其自身可能存在适应性调整，因此上述风险会相应降低。
针对不同身高人群，选择合适的高跟鞋高度有助于减轻对身体的影响。另外，建议穿着舒适且支撑良好的鞋子，并避免长时间连续穿着高跟鞋以减少潜在伤害。
为确保健康，建议女性在日常生活中合理搭配高跟鞋和其他类型的鞋子使用，特别是在长时间站立或行走时。定期检查足部健康并采取适当措施预防足部疾病也是十分必要的。
高跟鞋通过提高身体重心来拉长腿部线条，改善姿态，但同时也会增加腰椎负担。此外，高跟鞋改变了足部负重力线，可能导致足底筋膜受损，引发足底筋膜炎等问题。对于存在骨骼畸形或其他下肢功能障碍的人群，由于其自身可能存在适应性调整，因此上述风险会相应降低。
针对不同身高人群，选择合适的高跟鞋高度有助于减轻对身体的影响。另外，建议穿着舒适且支撑良好的鞋子，并避免长时间连续穿着高跟鞋以减少潜在伤害。
为确保健康，建议女性在日常生活中合理搭配高跟鞋和其他类型的鞋子使用，特别是在长时间站立或行走时。定期检查足部健康并采取适当措施预防足部疾病也是十分必要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
