肺活量大的好处有增强体质、提高运动能力、提高心肺功能、促进新陈代谢等，坏处有引起头晕、头痛、气胸等。
1、好处
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，代表肺的容积和肺的生理功能。肺活量大说明肺的弹性好，回缩性好，是一种好的现象。此外，肺活量大的人群耐受能力也比较强，在剧烈运动时可以避免出现缺氧的情况。
2、坏处
肺活量大虽然好处比较多，但也有一定的坏处，如果长时间得不到锻炼，可能会导致机体的各个组织器官处于缺氧的状态，进而出现头晕、头痛、胸闷、气短等不适症状。此外，如果患者的肺活量比较大，但是存在肺部疾病，比如肺气肿、肺结核等，可能会导致肺部的功能受到影响，进而出现胸闷、气短等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高肺活量，有利于身体健康。
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