脾肾阳虚是指脾和肾两个脏腑的阳气不足，温煦、推动、气化功能减退所表现的证候。
脾肾阳虚是中医辨证中的一个证型，主要由于长期饮食不当、过度劳累、年老久病等因素导致脾胃受损，进而影响到肾脏。脾主运化水谷精微，肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，脾肾阳气亏虚，不能正常发挥其生理作用，表现为一系列阳虚的症状。脾肾阳虚患者可能出现腹胀、腹泻、食欲不振、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其中，腹胀、腹泻可能与脾阳不足引起的消化吸收障碍有关；腰膝酸软则与肾阳虚弱所致的腰部及下肢感觉异常有关。
针对脾肾阳虚，可以进行血常规、便常规加潜血试验、甲状腺功能测定等实验室检查以及超声心动图、腹部超声波检查等影像学检查来评估身体状况。治疗脾肾阳虚通常采用中药调理，如四君子汤、六味地黄丸等方剂。这些药物通过补益脾气、肾气，以达到固护后天根本，温养脾肾的目的。
脾肾阳虚者应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以免损伤脾肾阳气。适当的运动，如散步、太极拳等有助于改善体质，但应避免剧烈运动以防耗伤阳气。
脾肾阳虚是中医辨证中的一个证型，主要由于长期饮食不当、过度劳累、年老久病等因素导致脾胃受损，进而影响到肾脏。脾主运化水谷精微，肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，脾肾阳气亏虚，不能正常发挥其生理作用，表现为一系列阳虚的症状。脾肾阳虚患者可能出现腹胀、腹泻、食欲不振、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其中，腹胀、腹泻可能与脾阳不足引起的消化吸收障碍有关；腰膝酸软则与肾阳虚弱所致的腰部及下肢感觉异常有关。
针对脾肾阳虚，可以进行血常规、便常规加潜血试验、甲状腺功能测定等实验室检查以及超声心动图、腹部超声波检查等影像学检查来评估身体状况。治疗脾肾阳虚通常采用中药调理，如四君子汤、六味地黄丸等方剂。这些药物通过补益脾气、肾气，以达到固护后天根本，温养脾肾的目的。
脾肾阳虚者应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以免损伤脾肾阳气。适当的运动，如散步、太极拳等有助于改善体质，但应避免剧烈运动以防耗伤阳气。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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