孕妇腿抽筋可以吃补钙药物、富含维生素C的食物、碱性食物等，必要时可遵医嘱服用药物治疗。
1、补钙药物
孕妇腿抽筋多考虑是缺钙引起的，此时可在医生指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，有助于缓解不适症状。
2、富含维生素C的食物
如橙子、橘子、百香果等，可以补充身体所需要的维生素C，同时还可以促进钙的吸收，有助于缓解腿部抽筋的情况。
3、碱性食物
如馒头、面条、鸡蛋、牛奶等，可以中和体内的酸性物质，缓解不适症状，还可以补充身体所需要的营养元素，有助于增强免疫力。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物，如海带、紫菜等。如果通过食疗的方式，症状无法缓解，建议及时就医治疗。在日常生活中，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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