39问医生

男生18还能长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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男生18岁还能不能长高需要看骨骺线是否闭合。
如果骨骺线没有闭合,一般还可以通过饮食调整以及运动锻炼促进身体长高,比如适当吃一些蛋白质含量较高的食物,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以打篮球或者跳绳,有利于刺激人体分泌生长激素,从而达到长高的目的。但如果骨骺线已经闭合,则通常无法再继续长高。
若患者体内缺乏钙质或维生素D,可能会导致骨骼发育受阻,影响身高增长。此时可通过适当的营养补充剂来改善状况,如钙片、维生素D滴剂等。
对于身高发育的关注,家长应注意孩子的营养均衡和适量运动,避免过度压力给孩子带来的不良影响。如有特殊情况或疑问,建议咨询专业医生或儿科专家。
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2024-03-24 浏览100
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