人参膏可以内服外敷，具体方式包括直接食用、加入饮品、搭配食材烹饪、制成药膳等。需要强调的是，虽然这些传统草本食品在民间常用于调理身体，但并不能替代医疗用途。
1.直接食用
人参膏可以直接食用，将适量的人参膏用勺子挖出后送入口中即可。由于人参膏中含有一定量的糖分、蛋白质等物质，在直接食用的情况下可以为身体补充能量，缓解疲劳的症状。
2.加入饮品
人参膏还可以加入饮品中，比如温水、牛奶或咖啡等。上述饮品与人参膏混合后饮用能够起到一定的滋补作用，有助于改善睡眠质量。
3.搭配食材烹饪
人参膏还可用于炖煮肉类食材，如鸡肉、鸭肉等。通过长时间的烹调可以使其中的有效成分更好地被人体吸收利用，达到增强免疫力的效果。
4.制成药膳
人参膏可与其他中药材共同熬制以提升其功效，例如枸杞、黄芪等。这些药材合用具有补气养血的作用，适用于气血两虚所致头晕目眩、面色萎黄等症状。
5.内服外敷
人参膏还可用作外敷治疗皮肤病或轻微创伤。其具有促进伤口愈合作用，并能减轻局部红肿热痛。但不宜大面积长期使用以防引起皮肤过敏反应。
需要注意的是，人参膏虽然营养丰富，但并不适合所有人群，尤其是高血压患者应慎用。另外，对于患有糖尿病的人来说，若对人参膏中的糖分较为敏感，则不建议过多食用，以免导致血糖波动。
1.直接食用
人参膏可以直接食用，将适量的人参膏用勺子挖出后送入口中即可。由于人参膏中含有一定量的糖分、蛋白质等物质，在直接食用的情况下可以为身体补充能量，缓解疲劳的症状。
2.加入饮品
人参膏还可以加入饮品中，比如温水、牛奶或咖啡等。上述饮品与人参膏混合后饮用能够起到一定的滋补作用，有助于改善睡眠质量。
3.搭配食材烹饪
人参膏还可用于炖煮肉类食材，如鸡肉、鸭肉等。通过长时间的烹调可以使其中的有效成分更好地被人体吸收利用，达到增强免疫力的效果。
4.制成药膳
人参膏可与其他中药材共同熬制以提升其功效，例如枸杞、黄芪等。这些药材合用具有补气养血的作用，适用于气血两虚所致头晕目眩、面色萎黄等症状。
5.内服外敷
人参膏还可用作外敷治疗皮肤病或轻微创伤。其具有促进伤口愈合作用，并能减轻局部红肿热痛。但不宜大面积长期使用以防引起皮肤过敏反应。
需要注意的是，人参膏虽然营养丰富，但并不适合所有人群，尤其是高血压患者应慎用。另外，对于患有糖尿病的人来说，若对人参膏中的糖分较为敏感，则不建议过多食用，以免导致血糖波动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
逍遥合剂
盐酸布替萘芬喷雾剂
盐酸左西替利嗪片
