男性尿尿无力尿不远可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼等非手术治疗方法，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、α受体阻滞剂等药物进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加水分摄入、减少酒精及咖啡因摄入等，每日饮水量维持在2-3L。充足的水分有助于稀释尿液浓度，改善排尿困难的症状；而酒精和咖啡因会刺激中枢神经系统，加重排尿障碍。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱以及逐步延长憋尿时间，通常从每小时一次开始逐渐延长时间。此方法旨在通过控制膀胱活动来提高其容量和功能，从而改善尿液排出问题。对于存在尿无力和尿流变弱的患者尤其有益。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常采用提肛运动的方式进行，每天做2至3次，每次持续5至10分钟。这些练习可以帮助增强盆底肌肉群的力量和协调性，从而改善尿道括约肌的功能，进而缓解尿无力的症状。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于减轻膀胱过度活跃引起的尿无力。剂量需遵医嘱调整。这类药物能降低膀胱壁神经传导速度，减少膀胱收缩频率，提高膀胱容量，从而改善排尿无力现象。但须注意不宜长期使用以免引起副作用。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂如坦索罗辛可按医嘱口服给药，通常为每日一次。该类药物能够松弛平滑肌细胞，扩张血管，增加血流量，从而改善前列腺肥大所致的排尿不畅。适用于治疗良性前列腺增生导致的尿无力。
建议定期监测排尿习惯并记录排尿日记，以便医生评估病情变化。此外，非那雄胺也是治疗良性前列腺增生的有效药物，若经过上述治疗效果不佳时，可考虑使用。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加水分摄入、减少酒精及咖啡因摄入等，每日饮水量维持在2-3L。充足的水分有助于稀释尿液浓度，改善排尿困难的症状；而酒精和咖啡因会刺激中枢神经系统，加重排尿障碍。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱以及逐步延长憋尿时间，通常从每小时一次开始逐渐延长时间。此方法旨在通过控制膀胱活动来提高其容量和功能，从而改善尿液排出问题。对于存在尿无力和尿流变弱的患者尤其有益。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常采用提肛运动的方式进行，每天做2至3次，每次持续5至10分钟。这些练习可以帮助增强盆底肌肉群的力量和协调性，从而改善尿道括约肌的功能，进而缓解尿无力的症状。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于减轻膀胱过度活跃引起的尿无力。剂量需遵医嘱调整。这类药物能降低膀胱壁神经传导速度，减少膀胱收缩频率，提高膀胱容量，从而改善排尿无力现象。但须注意不宜长期使用以免引起副作用。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂如坦索罗辛可按医嘱口服给药，通常为每日一次。该类药物能够松弛平滑肌细胞，扩张血管，增加血流量，从而改善前列腺肥大所致的排尿不畅。适用于治疗良性前列腺增生导致的尿无力。
建议定期监测排尿习惯并记录排尿日记，以便医生评估病情变化。此外，非那雄胺也是治疗良性前列腺增生的有效药物，若经过上述治疗效果不佳时，可考虑使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
非那雄胺片
度他雄胺软胶囊
爱普列特片
