额窦炎的治疗可以考虑生活方式调整、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、中药外敷、穴位按摩等非手术治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，并注意休息。通过减少过敏原暴露和改善生活习惯来减轻额窦炎症状，对于缓解病情有积极作用。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔，每日数次，根据需要增加次数。通过去除分泌物和致敏物质，降低炎症反应，对缓解额窦炎有益。
3.蒸汽吸入
利用加湿器、热毛巾等方法产生微温湿气，每日数次，每次持续5-10分钟。温和地湿润鼻腔及周围区域，有助于舒缓黏膜，适合于缓解额窦炎引起的不适。
4.中药外敷
选取具有清热解毒功效的中药材，如金银花、连翘等，研磨成粉末后外敷于额头部位。这些药材能够起到一定的消肿止痛效果，从而辅助改善额窦炎的症状。
5.穴位按摩
选择合谷穴、迎香穴等穴位进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。中医认为按压特定穴位能调节气血，缓解额窦炎带来的不适感。
此外，建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。若症状无明显改善或者加重，应尽快就医接受专业评估和治疗。
1.生活方式调整
患者应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，并注意休息。通过减少过敏原暴露和改善生活习惯来减轻额窦炎症状，对于缓解病情有积极作用。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔，每日数次，根据需要增加次数。通过去除分泌物和致敏物质，降低炎症反应，对缓解额窦炎有益。
3.蒸汽吸入
利用加湿器、热毛巾等方法产生微温湿气，每日数次，每次持续5-10分钟。温和地湿润鼻腔及周围区域，有助于舒缓黏膜，适合于缓解额窦炎引起的不适。
4.中药外敷
选取具有清热解毒功效的中药材，如金银花、连翘等，研磨成粉末后外敷于额头部位。这些药材能够起到一定的消肿止痛效果，从而辅助改善额窦炎的症状。
5.穴位按摩
选择合谷穴、迎香穴等穴位进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。中医认为按压特定穴位能调节气血，缓解额窦炎带来的不适感。
此外，建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。若症状无明显改善或者加重，应尽快就医接受专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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