通常情况下，血淋和血尿并没有哪个更严重的说法，两者属于同一种疾病，建议患者积极配合医生进行治疗。
血淋是中医的一种说法，是指尿液中含有大量的红细胞，可能与肾小球肾炎、尿路感染等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等不适症状。而血尿是指尿液中含有大量的红细胞，可能与膀胱炎、肾盂肾炎等疾病因素有关，患者可能会出现尿液颜色改变、尿痛、腰痛等不适症状。综上所述，血淋和血尿并没有哪个更严重的说法，建议患者及时就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
另外，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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