39周了一般指孕39周。孕39周了胎心监护通常可以通过观察胎心、胎动、宫缩、羊水、临产征兆等来看出宫缩。
1、胎心
孕39周属于孕晚期，此时胎儿已经足月，可以通过胎心监护来判断胎儿的心率是否正常。正常情况下，胎心率在110~160次/分，如果胎心率持续10分钟以上大于160次/分或低于110次/分，则属于胎心过快或过慢，可能是胎儿缺氧、宫内窘迫等原因引起的。
2、胎动
孕39周胎儿已经发育成熟，如果胎动时胎心率没有出现明显加快，则属于正常现象，如果胎动时胎心率出现明显加快，则可能是宫内缺氧导致的，孕妇需要及时到医院进行吸氧治疗。
3、宫缩
孕39周属于孕晚期，此时子宫肌肉较敏感，可能会出现不规律宫缩，如果宫缩频繁但疼痛感较弱，一般是正常的生理现象，如果宫缩频繁且疼痛感较强，可能是临产征兆。
4、羊水
孕39周已经接近预产期，此时孕妇可能会出现羊水破裂的情况，可以通过羊水的性状、羊水的深度等来判断是否临产。
5、临产征兆
孕39周随时可能会分娩，如果出现规律性的宫缩、阴道分泌物增多、见红等症状，一般是临产征兆，建议孕妇及时到医院进行待产。
如果孕妇出现了上述症状，应及时到医院进行检查，必要时可以通过剖宫产的方式进行分娩。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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