吃辣的，凉的就胃疼可以考虑饮食调整、腹部热敷、药物治疗、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻及过冷食物，保持规律三餐，多摄取温和消化食品如米饭、面包。调整饮食习惯有助于减轻胃肠负担，减少刺激性食物对胃黏膜的伤害，缓解疼痛症状。
2.腹部热敷
使用热水袋或暖贴外置于腹部区域，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，舒缓因寒凉或辛辣食物引起的胃部不适感。
3.药物治疗
可选用抗酸药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和过多的胃酸，减轻由高酸度引起的灼痛感；但须注意不宜长期大量使用以免影响其他潜在疾病的诊断。
4.中药调理
可选择理气消食类中药如陈皮、枳实等配制汤剂服用，具体用量与配方需咨询中医师。这些草本植物具有促进消化吸收、改善脾胃功能的作用，适用于因饮食不当引起之胃部不适；且其性质平和，适合长期服用。
建议患者定期进行幽门螺杆菌检测，排除感染可能。同时，应避免暴饮暴食及过度进食生冷或刺激性强的食物，以减少胃部不适的发生频率。
1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻及过冷食物，保持规律三餐，多摄取温和消化食品如米饭、面包。调整饮食习惯有助于减轻胃肠负担，减少刺激性食物对胃黏膜的伤害，缓解疼痛症状。
2.腹部热敷
使用热水袋或暖贴外置于腹部区域，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，舒缓因寒凉或辛辣食物引起的胃部不适感。
3.药物治疗
可选用抗酸药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能快速中和过多的胃酸，减轻由高酸度引起的灼痛感；但须注意不宜长期大量使用以免影响其他潜在疾病的诊断。
4.中药调理
可选择理气消食类中药如陈皮、枳实等配制汤剂服用，具体用量与配方需咨询中医师。这些草本植物具有促进消化吸收、改善脾胃功能的作用，适用于因饮食不当引起之胃部不适；且其性质平和，适合长期服用。
建议患者定期进行幽门螺杆菌检测，排除感染可能。同时，应避免暴饮暴食及过度进食生冷或刺激性强的食物，以减少胃部不适的发生频率。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
