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脾胃虚弱可以每天都吃白芝麻吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
咨询
脾胃虚弱者可以每天都吃白芝麻。白芝麻中含有非常丰富的油脂 ，摄入体内之后容易升高胆固醇的含量，容易引发高脂血症，所以建议有心脑血管疾病的人群最好少吃白芝麻。白芝麻中的纤维素含量比较多，脾胃虚弱的人群摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀、恶心，呕吐等现象，所以建议适量食用。
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2022-08-23 浏览100次
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