慢性肾盂肾炎的调理可以通过生活方式调整、饮食控制、中药调理和适度运动等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。规律的生活习惯有助于身体恢复正常的生物节律，提高免疫力，辅助疾病的恢复。
2.饮食控制
患者平时要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充维生素C、叶酸等营养成分。充足的维生素有利于促进机体新陈代谢，增强抵抗力，缓解不适症状。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、八正散等，需连续服用一定周期。这些方剂具有清热解毒、利水消肿的功效，可辅助改善尿频、尿急、腰痛等症状。
4.适度运动
选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，每日坚持30分钟左右。适当的运动能够促进血液循环，增强心肺功能，降低血压，对于预防并发症有积极作用。
此外，患者还要注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。规律的生活习惯有助于身体恢复正常的生物节律，提高免疫力，辅助疾病的恢复。
2.饮食控制
患者平时要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充维生素C、叶酸等营养成分。充足的维生素有利于促进机体新陈代谢，增强抵抗力，缓解不适症状。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、八正散等，需连续服用一定周期。这些方剂具有清热解毒、利水消肿的功效，可辅助改善尿频、尿急、腰痛等症状。
4.适度运动
选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，每日坚持30分钟左右。适当的运动能够促进血液循环，增强心肺功能，降低血压，对于预防并发症有积极作用。
此外，患者还要注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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