39问医生

孕晚期可以多吃糖吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕晚期不建议过多食用糖类食品。
孕晚期过多摄入糖分会增加热量摄入,导致体重增长过快,进而引发妊娠期糖尿病、高血压等疾病,不利于母婴健康。此外,过多的糖分还可能导致胎儿过度生长,增加分娩难度和风险。
除了糖类食品外,孕妇在孕晚期还可以适当进食一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以满足自身与胎儿发育所需的营养需求。
孕期饮食应均衡多样,并注意控制糖分和脂肪的摄入量,避免暴饮暴食,保持适宜的体重增长。同时,定期进行产前检查,监测血糖水平,及时发现并处理可能的并发症。
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2024-01-24 浏览100
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