预防牙脱位可以通过注意口腔卫生、避免外伤、定期检查等方式。
1、注意口腔卫生
在日常生活中要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,饭后及时漱口,避免食物残留在口腔内,能够减少细菌滋生,从而降低牙齿脱位的概率。
2、避免外伤
在日常生活中要避免咀嚼坚硬的食物,比如牛肉干、核桃等,也要避免受到外力撞击,如果出现外伤后要及时到正规医院,通过牙齿复位的方式进行治疗。
3、定期检查
在平时也要定期到医院进行口腔检查,如果出现牙齿异常情况,可以及时治疗,能够有效预防牙脱位。
除此之外,还要保持积极乐观心态、定期复查等。